Die Farbe Grün minimiert den Stress!

Grün macht aufmerksamer und nimmt Stress, dieses belegen viele verschiedene Studien.

Grün können wir sehr gut in unseren Arbeitsalltag integrieren, z.B. durch Büropflanzen. Noch effektiver sind Spaziergänge während der Mittagspause, sie schaffen Wohlbefinden – hier reichen schon 10-15 Minuten – am besten in einem nahgelegenen Park. Nutzen Sie die Farbe „Grün" um Stress abzubauen, schon einige Minuten in einer natürlichen Umgebung haben einen großen Einfluss auf Ihre Stimmung.

Sollten Sie keine Pflanzen im Büro haben und keinen Park neben dem Büro, ist auch belegt, dass Bildaufnahmen von der Natur eine positive Wirkung haben. Wie wäre es mit einem schönen Wiesenbild auf dem Schreibtisch oder einer wunderschönen Fototapete, die den Blick auf die Voralpen zeigt? Auch dies wirkt beruhigend. Probieren Sie es doch mal aus!