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Arbeitssuchende Frau mit Smartphone am Tisch

Gesund & entspannt

Glücklich Arbeiten durch Gesundheit und Entspannung im Job.

5 Tipps für den Umgang mit launischen KollegInnen

am 1. März 2021 | Kategorie: Gesund & entspannt

Menschen mit schlechter Laune geht man manchmal besser aus dem Weg. Doch das ist gerade in der Arbeitswelt nicht immer möglich. Besonders KollegInnen mit sehr wechselhaften Launen erschweren die Zusammenarbeit und die Kommunikation. Wie könnte der Umgang mit diesen Menschen aussehen? Wir von rubicon haben uns dazu ein paar Gedanken gemacht.

Den Stress wegatmen

am 1. Februar 2021 | Kategorie: Gesund & entspannt

In Stress-Situationen atmen wir häufig anders, eher flach und nicht mehr tief. Dies hat Auswirkungen auf unseren Herzrhythmus, denn das Atmen und der Herzrhythmus sind eng miteinander verbunden.

Die Farbe Grün minimiert den Stress!

am 1. Oktober 2020 | Kategorie: Gesund & entspannt

Grün macht aufmerksamer und nimmt Stress, dieses belegen viele verschiedene Studien.