Gesund & entspannt
Glücklich Arbeiten durch Gesundheit und Entspannung im Job.
Den Stress wegatmen
am 1. Februar 2021 | Kategorie: Gesund & entspannt
In Stress-Situationen atmen wir häufig anders, eher flach und nicht mehr tief. Dies hat Auswirkungen auf unseren Herzrhythmus, denn das Atmen und der Herzrhythmus sind eng miteinander verbunden.
Die Farbe Grün minimiert den Stress!
am 1. Oktober 2020 | Kategorie: Gesund & entspannt
Grün macht aufmerksamer und nimmt Stress, dieses belegen viele verschiedene Studien.
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